我们经常被提醒，如果我们没有得到足够的睡眠，我们的身体会受到影响。健康的、恢复性的睡眠对于最佳的大脑功能(尤其是对儿童)和增强免疫力是必要的——随着COVID-19大流行的持续，这对我们所有人来说都是非常重要的。但过多的睡眠也会有害吗?
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Facebook Live系列:管理孩子的头痛和偏头痛
COVID-19大流行带来了前所未有的变化和压力。在这段时间里，为了帮助我们的家庭，我们推出了一系列视频广播，在Facebook上进行直播，内容涉及影响我们病人家庭的各种话题。下一个Facebook直播活动
阅读更多压力，屏幕时间可能是孩子头痛激增的原因
最近的一份报告称，医院急诊室报告头痛的儿童和青少年数量大幅增加。是什么导致了这种增长?孩子(和父母)能做些什么来预防它们呢?专门研究头痛/偏头痛的儿科神经学家林赛·埃尔顿博士表示，她对这份报告并不感到惊讶。
阅读更多防止脱水的3个贴士
脱水使你的身体失去宝贵的水分。当温度上升到三位数时，脱水的风险就更大了。预防很简单，多喝水。然而，研究表明你的孩子可能没有喝足够的水。在2015年的一项研究中，超过50%的接受检查的学生显示出每日水摄入量低的迹象。谁是最
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